Cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc luôn là vấn đề mà các chị em lo lắng nhất là những người ở độ tuổi trung niên tình trạng rụng tóc ngày càng nặng. Ở những độ tuổi đó, hiện tượng rụng tóc sẽ dễ dẫn đến tình trạng hói da đầu.

Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc chính là câu hỏi được đặt ra rất nhiều trên các diễn đàn hiện nay bởi vì hiện tượng này xảy ra ngày càng nhiều và có rất nhiều người không thể kiểm soát được. 

=> Xem thêm website về chủ đề làm đẹp

Các cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng các loại thực phẩm

Có rất nhiều loại thực phẩm rất có ích trong quá trình điều trị cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc tại nhà. Nhiều người tin rằng, những thực phẩm chúng ta ăn vào sẽ rất có hiệu quả trong việc chữa rụng tóc. Cho dù là nguyên nhân gì đi nữa, cần tìm ra cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc là cần thiết để có thể kịp thời điều trị để có thể tự tin giao tiếp với mọi người mà không cần lo lắng và tự ti với mọi người xung quanh.

Dưới đây là một số cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng một số loại thực phẩm rất có ích trong việc hỗ trợ điều trị và kích thích mọc tóc mà mọi người có thể tham khảo: 

=> Tìm thêm thông tin về làm đẹp tại đây

• Hạnh nhân làm chắc tóc. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người bị rụng tóc thường thiếu vitamin B6, vitamin E, sắt và kẽm. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến nội tiết tố nam tăng cao dẫn đến rụng tóc. Hạnh nhân rất giàu vitamin E và kẽm, có thể làm giảm cholesterol và là một siêu thực phẩm để ngăn ngừa rụng tóc.
• Trứng bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Trứng và các sản phẩm từ sữa như sữa chua là những nguồn cung cấp protein dồi dào. Đồng thời, trứng chứa selen và magie, những khoáng chất này có thể giúp tóc toát lên vẻ khỏe khoắn quyến rũ.
• Cam quýt thúc đẩy tổng hợp collagen. Vitamin C trong trái cây họ cam quýt giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, đồng thời, nó rất quan trọng trong việc tăng sinh collagen và có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.
• Nho khô thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu. Nho khô rất giàu chất sắt, có lợi cho việc sản xuất hemoglobin, có thể thúc đẩy máu cung cấp chất dinh dưỡng đến các mô và cơ quan của cơ thể, và sự phát triển của tóc sẽ có động lực hơn.

=> Xem thêm thông tin tại đây

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý mỗi ngày mọi người có thể ăn một nắm nho khô khoảng 30 – 40 gam, trong 15 ngày sẽ có tác dụng nhất định trong việc cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, thiếu máu. Tuy nhiên, nho khô có nhiều đường nên bệnh nhân đái tháo đường không nên ăn nhiều.

Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng các loại thảo mộc

Nhiều loại thảo mộc tự nhiên có thể được sử dụng trong quá trình làm cách ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc, chẳng hạn như cassia auriculata, hibiscus, henna, neem, và cánh hoa hồng. Bôi chúng trực tiếp lên da đầu để mở các nang tóc đã đóng và tăng cơ hội mọc tóc cho những người bị rụng tóc nặng. Sự thành công của các loại thảo mộc này phụ thuộc khác nhau tùy vào cơ địa mỗi người.

=> Xem thêm thông tin về làm đẹp

• Cassia auricularis: Cassia auricularis là thành phần chính của các sản phẩm thảo dược mọc tóc vì nó có thể làm tăng lưu lượng máu đến da đầu, do đó kích thích mọc tóc tự nhiên và tránh rụng tóc. Nó có tác dụng kháng khuẩn, điều trị các bệnh về da đầu, dưỡng tóc làm đen, bóng, mượt và thơm.
• Cây lá móng (Henna): Tên khoa học của cây lá móng ở Ấn Độ là Mehndi, trong nhiều thập kỷ, nó đã được vua chúa và hoàng hậu sử dụng để nhuộm, làm sạch và dưỡng tóc, giúp tóc bóng mượt. Nó có thể làm dịu da đầu, giảm rụng tóc và giúp tóc đầy đặn hơn.
• Lá cà ri: Lá cà ri không chỉ tăng thêm hương vị cho món ăn mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với tóc. Nó rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết có thể củng cố các nang tóc và trẻ hóa tóc. Nó có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên và có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc mới.
• Cánh hoa hồng: Nó có thể làm dịu, dưỡng ẩm và loại bỏ gàu bong tróc trên da đầu một cách hiệu quả. Ngoài ra, cánh hoa hồng còn có thể làm tăng lưu lượng máu, giảm rụng tóc, giúp tóc dày hơn.
• Cây Neem: Trong hàng ngàn năm, Cây Neem đã được sử dụng để điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc. Nó rất giàu axit béo và giúp thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.
• Hibiscus: Hibiscus, thường được gọi là hoa hồng Trung Quốc, đã được sử dụng để kích thích mọc tóc. Cây dâm bụt chữa bệnh có thể ngăn ngừa hiệu quả tình trạng rụng tóc và bạc tóc ở trẻ nhỏ, đồng thời giúp điều trị các bệnh về da đầu.

=> Xem thêm website về chủ đề làm đẹp

• Cỏ Vetiver: Loại thảo mộc này thúc đẩy lưu thông máu và dưỡng ẩm cho sợi tóc.

Nguồn: https://www.global-news.info/

Bình luận